Spletna
trgovina

Poteka takrat, ko jo potrebujete. Ali takrat, ko si jo zaželite. Vadbeni dostop zakupite in je vaš. Kdaj in kolikokrat ga boste od-vadili, je vaša odločitev.

Tematike so prav posebne, namenjene skeletni sprostitvi, nato mišični, umski, sprostitvi od hrupa, sprostitvi od megle v glavi, sproščenemu dihanju, občutku mehkobe v prstih na nogah in nogah… še in še se lahko najde področij, kjer si na našem telesu lahko privoščimo sprostitev.

Resnično pa vam svetujemo, da si uro zase vpišete v tedenski plan in jo vsak enkrat na teden redno izvedete.

Dobro voljo, udobna športna oblačila, priporočamo bidon vode, če ste utrujeni s sladkim dodatkom, če ste izžeti pa s slanim dodatkom ;).

Je ni. Sprostitev potrebujemo vsi. Vezana je na občutek, da imate vsega preveč, da rabite čas zase. Ko se zalotite, da plitvo dihate. Ko je vaša glava vsakodnevno obremenjena.

Jih ni, priporočamo pa, da nas v primeru, da imate postavljenih več skeletnih diagnoz, kontaktirate, da skupaj določimo, kaj je za vaše stanje smiselno izvajati.